بهداشت

به نام خداوند مهربان

بهداشت جسمی و روانی دانش آموزان لازمه ی یادگیری است. واحد بهداشت دبستان قبل از سال تحصیلی برنامه ریزی های سال را انجام داده و فعالیت های خود را با  همایش شهریور ماه آغاز می نماید. فعالیت های این واحد در طی سال به صورت موردی درباره مشکلات بهداشت دانش آموزان ادامه پیدا می کند. انجام  معاینات دوره ای شامل معاینه چشم، گوش، دندان، قد و وزن و همچنین بررسی طبیعی بودن وضعیت ظاهری کودک (بررسی علائم کم خونی، گواتر و اختلال ستون فقرات)  و نظارت بر بهداشت فردی دانش آموزان و متصدیان خدمات مدارس، نظارت بر بهداشت محیط مدرسه و بوفه از جمله فعالیت های واحد بهداشت مدرسه است. بررسی بیماری های احتمالی دانش آموزان و جلوگیری از شیوع بیماری های مسری از طریق ارتباط کودکان با یکدیگر در مدرسه نیز از دیگر فعالیت های این واحد می باشد.

واحد بهداشت دبستان این افتخار را دارد که در سال تحصیلی جدید با برنامه های پیشگیری و سلامت؛  فعالیت خود را برای رشد جسمانی دانش آموزان آغاز کند.و با آماده کردن محیط مدرسه اعم ازحیاط، ناهارخوری، آشپزخانه و کلاس ها و ضدعفونی و بهداشت و رعایت نکات ایمنی پذیرای وجود فرزندان عزیزمان باشد

توصیه های ما:

پایه اول  دبستان، حساس ترین و مهم ترین  سال زندگی تحصیلی و اولین تجربه ی مستقل و نظام مند برای فرزندان شما می باشد . خوب است بدانید که آگاهی از مساله ها و چالش ها ابتدای سال و اقدامات شما در روز های آخر قبل از ورود به دبستان به فرزندتان کمک می کند تا تجربه های لذت بخش را در بدو ورود به مدرسه داشته باشد .

  مساله:

توقع و مطالبه های غیر کارشناسانه در مدرسه

اقدامات موثر در حل مساله:

مراقب باشید برای ایجاد انگیزه ی مدرسه رفتن فرزندتان از وعده هایی که توقع ایجاد می کند،( مانند این که در مدرسه جایزه می دهند) پرهیز کنید. این وعده ها انگیزه ی درونی فرزندتان را نسبت به مدرسه کاهش می دهد.

 مساله:

ضعیف بودن ماهیچه های ظریف دست و خسته شدن از نوشتن

اقدامات موثر در حل مساله:

در فعالیت های روزانه ی فرزندتان به او کمک کنید تا به طور مستقل کارهایی مانند لباس پوشیدن – بستن بند کفش – دکمه های لباس و بستنزیپ را انجام دهد. این کار منجر به قوی شدن ماهیچه های انگشتان او شده و زمینه ساز استقلال او در انجام تکالیف خواهد شد.

 مساله:

تعامل و ارتباط با سایر دانش آموزان (دوستان و هم کلاسی ها)

اقدامات موثر در حل مساله:

با فرزندتان به  محیط های عمومی مثل پارک رفته و فرصتی فراهم کنید تا با هم سالان خود بازی کند. 

مساله:

طریقه ی  نشستن پشت میز وروی صندلی

اقدامات موثر در حل مساله:

تا چند هفته نشستن فرزندتان را در پشت میز نظاره کنید، درصورت نیاز نشستن او را اصلاح کنید.

مساله:

بد غذایی و عدم علاقه نسبت به خوردن  بعضی خوراکی ها به خصوص سبزیجات

اقدامات موثر در حل مساله:

در برنامه ی غذایی خانه از سبزیجات بیشتر استفاده کنید و خودتان نیز با اشتها در خوردن این نوع غذاها شریک شوید.

مساله:

ناتوانی در حمل کیف مدرسه

اقدامات موثر در حل مساله:

در تهیه وسایل کودکان دقت کنند از خرید کیف هایی که خود کیف سنگین است خودداری نمایند. قبل از خرید کیف حتما از مدرسه مشاوره بگیرید.از گرفتن و حمل کیف فرزندتان پرهیز کنید.حمل کیف از وظایف شخصی اوست.

مساله:

دلتنگی برای خانه

اقدامات موثر در حل مساله:

گاه اتفاق می افتد که کودک در مدرسه دلتنگ خانه و اعضای خانواده می شود.با فرزندتان صحبت کنید و اورا متوجه کنید که در زمانی که او مدرسه است دیگر اعضای خانواده نیز به کار خود می پردازند. از خود دلتنگی یا استرس نشان ندهید.

پدر و مادرهای مضطرب و وسواسی، اضطراب خود را به دانش آموز منتقل کرده و همین اضطراب، سبب وسواس فکری و کاهش تمرکز وی می شود.

مساله:

خواب آلودگی صبح ها

اقدامات موثر در حل مساله:

ساعت خواب معمولا برای یک بچه ‌دبستانی اوقات سختی است.

اگر فرزندتان عادت به دیر خوابیدن دارد، کم کم ساعت خواب او را به جلو بیندازید بهترین ساعت برای خواب بین ساعت ۸ تا ۹ بعد از ظهر است. از این ساعت به بعد آرامش و سکوت خانه را افزایش دهید. خواندن کتاب قبل خواب علاوه بر افزایش اشتیاق کودک به رفتن به رختخواب، زمینه های علاقه مندی به مطالعه را فراهم می کند.

مساله:

میل نداشتن به خوردن صبحانه

اقدامات موثر در حل مساله:

فرزندتان را عادت دهید تا به موقع خوابیده و بیدار شوند. قبل از بیدار شدن فرزندتان صبحانه را آماده کرده و با یکدیگر میل کنید.

  مساله:

مشکل استفاده از دستشویی مدرسه

اقدامات موثر در حل مساله:

کم کم فرزندتان را در رفتن به دستشویی مستقل کنید یا وابستگی اورا به حضور خودتان در دستشویی کاهش دهید

گر چه در مدرسه سرویس بهداشتی فرنگی وجود دارد، توصیه می شود فرزندتان را به استفاده از توالت ایرانی نیز عادت دهید

به فرزندتان فرصت دهید تا بتواند به طور مستقل زیب  یا  دکمه شلوار خود را ببنددو پس از بیرون آمدن از دستشویی لباس خود را مرتب کند.